Bảo vệ bé yêu trong mùa hè nắng nóng: Tự tin chăm sóc trẻ sơ sinh
Thời tiết nóng bức, khó chịu mùa hè luôn là thời điểm khó chăm sóc trẻ sơ sinh nhất. Trẻ sơ sinh có sức đề kháng còn yếu và cơ thể rất dễ nhạy cảm với nhiệt độ bất thường bên ngoài. Đối với những trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi, từ việc tắm, thay tã, cho bé bú,… đòi hỏi ba mẹ phải chú ý, thận trọng hơn gấp nhiều lần. Cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè như thế nào cho đúng và an toàn nhất là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ trẻ quan tâm. Khi mùa hè đến, thời tiết thường nóng bức, khó chịu và trẻ sơ sinh là đối tượng rất khó thích ứng với nhiệt độ của môi trường xung quanh.
Thường xuyên kiểm tra thân nhiệt cho bé
Thân nhiệt bình thường của trẻ từ 36,5-37,2 độ C. Vào mùa hè mẹ cần thường xuyên sử dụng nhiệt kế để đo thân nhiệt cho trẻ để kịp thời phát hiện tình trạng bất thường ở trẻ. Có hai mức thân nhiệt mà bố mẹ cần lưu tâm:
- Thân nhiệt từ 37,5-38,5 độ C
Trẻ đang bị sốt nhẹ, bố mẹ có thể sử dụng những biện pháp hạ sốt vật lý như chườm ấm, chườm mát, để bé nằm ngủ nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo cho con,…
- Thân nhiệt trên 38,5 độ C
Trong trường hợp này cần cho trẻ sử dụng thuốc hạ sốt. Nếu thấy tình trạng sốt không thuyên giảm, bố mẹ nên đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ kịp thời, phòng ngừa các biến chứng do sốt cao gây ra.
Tắm, vệ sinh cho bé đúng phương pháp
Bố mẹ không nhất thiết phải tắm cho trẻ sơ sinh nhiều lần trong ngày. Vào mùa hè có thể tắm cho trẻ 1 lần/ngày. Việc tắm quá nhiều lần trong ngày có thể khiến trẻ bị khô da và nhiễm lạnh.
Giữ môi trường sống của trẻ ở mức nhiệt ổn định
Sử dụng điều hòa vào mùa hè là điều cần thiết, nhất là khi thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên trẻ sơ sinh có khả năng điều hòa thân nhiệt rất kém. Bố mẹ cần giữ nhiệt độ tại không gian sống của trẻ một cách ổn định, từ 26-28 độ C.
Lưu ý: Bố mẹ không nên để nhiệt độ phòng của trẻ thấp hơn, điều này có thể khiến trẻ giảm thân nhiệt dẫn đến cảm lạnh, ốm, sốt.
Hạn chế ra nắng gắt
Vào mùa hè, nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới 42 độ C. Do vậy, trong trường hợp bắt buộc phải cho trẻ ra ngoài thì bố mẹ cần che chắn cho trẻ một cách cẩn thận. Ngoài ra, bố mẹ có thể sử dụng các loại kem chống nắng dành riêng cho trẻ sơ sinh để giảm thiểu tác hại của ánh nắng mùa hè lên làn da của trẻ.
Cho trẻ bú đúng cách và đủ cữ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh, nhất là trong 6 tháng đầu đời. Trong sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể giúp tăng cường sức đề kháng để trẻ chống lại các bệnh vào mùa hè.
Sữa mẹ cũng là nguồn cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể trẻ. Một ngày các mẹ có thể cho trẻ bú nhiều lần, ít nhất là từ 6-8 lần, tùy theo nhu cầu của trẻ.
Đảm bảo đủ nước, dinh dưỡng và đồ ăn hợp mùa
Đối với trẻ sơ sinh, việc đảm bảo đủ nước và dinh dưỡng là rất quan trọng, đặc biệt vào mùa hè. Đây cũng chính là điều không thể bỏ qua khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè mà bố mẹ cần lưu ý.
Nếu trẻ đã bước vào giai đoạn ăn dặm, bố mẹ có thể bổ sung các loại rau, trái cây hay nước ép, sinh tố vào thực đơn hàng ngày của trẻ.
Bên cạnh đó, cần chú ý đến chất lượng nguồn sữa của trẻ sơ sinh:
- Nếu trẻ bú mẹ
Mẹ cần thiết lập chế độ ăn khoa học, hợp lý để duy trì nguồn sữa dồi dào, chất lượng. Không nên sử dụng các thực phẩm cay nóng, chất kích thích… bởi đây là các yếu tố ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ và chính sức khỏe của trẻ.
- Nếu trẻ sử dụng sữa công thức
Mẹ nên lựa chọn những loại sữa mát, giàu dinh dưỡng, hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ. Điều này sẽ giúp trẻ ăn ngoan, ngủ ngoan, hấp thu dinh dưỡng một cách tốt nhất. Nhờ đó tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi các tác nhân xấu và bảo vệ sức khỏe của bé một cách hiệu quả.
Chọn trang phục phù hợp
Vào mùa hè, bố mẹ nên chọn cho trẻ sơ sinh những bộ quần áo thoáng mát, có form rộng rãi, có độ thấm hút mồ hôi cao, làm từ sợi tự nhiên hoặc cotton mỏng,…
Bên cạnh đó chú ý lựa chọn loại bỉm mềm, mỏng, thoáng mát và có khả năng thấm hút cao để sử dụng cho trẻ. Điều này giúp phòng ngừa tình trạng hăm tã ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là vào mùa hè.
Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè đòi hỏi mẹ phải tỉ mỉ, nhẹ nhàng, cẩn thận và vệ sinh nhất là trong cái nóng oi ả tới người lớn cũng cảm thấy “phát điên’. Đừng quên cơ thể bé sau khi sinh cũng rất nhạy cảm cộng thêm hệ miễn dịch còn yếu, chăm sóc sai cách có thể khiến bé bị bệnh ngay tức khắc.
