Những Cách Cai Sữa Cho Bé Hiệu Quả Chuẩn Khoa Học Mẹ Nên Biết

Cai sữa là một bước chuyển quan trọng trong sự phát triển những năm tháng đầu đời của bé. Có nhiều mẹ cai sữa nhanh cho con bằng cách, bôi dầu gió, bôi cao làm cay đầu ti, vẽ hình dọa bé trên ngực, quấn tóc rối … làm con sợ và không giám ti. Tuy nhiên, theo các tài liệu khoa học đã chứng minh, cãi sữa cho con từ từ và đúng thời điểm sẽ tốt hơn cho mẹ và bé. Có những mẹ vì bận với công việc, chỉ cho con bú được 6 tháng rồi ngưng. Cho con cai sữa quá sớm sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ, theo tài liệu khoa học chứng minh những bé cai sữa sớm sẽ ảnh hưởng tới khả năng phát triển nhận thức của bé. Trẻ có thời gian bú mẹ nhiều hơn sẽ có trí thông minh và khả năng nhận diện hình ảnh tốt hơn. Vậy cai sữa cho bé vào thời gian nào và những cách cai sữa hiệu quả nhất sau đây:

Thời gian thích hợp để cai sữa cho bé:

Đa số trẻ được bú sữa mẹ đến 6 tháng hoặc 1 năm tuổi. Việc cai sữa cho trẻ có liên quan đến thời gian nghỉ thai sản của mẹ. Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Rất nhiều mẹ sau khi trở lại làm việc vẫn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Quan trọng là nên dựa theo nhu cầu của bé để cai sữa. Mẹ nên cân nhắc cai sữa khi bé đã bắt đầu ăn dặm. Trẻ từ 1 tuổi đến 1 tuổi rưỡi thì cai sữa hoàn toàn, muộn nhất cũng chỉ tới 2 tuổi là cùng.

Sau khi trẻ được 10 tháng, hàm lượng protein trong sữa mẹ đã không bằng một nửa lúc ban đầu, trong sữa lại thiếu vitamin B12. Bất luận như thế nào, mẹ đừng quá áp lực về thời gian cai sữa cho trẻ, tráng gây xáo trộn trong gia đình. Nên tiến hành cai sữa từ từ cho bé, nên trải qua thời gian vài tuần hoặc vài tháng, như vậy để mẹ và bé đều có thời gian thích ứng

Những dấu hiệu có thể cai sữa cho bé

Có thể tự kiểm soát được những hoạt động của đầu. Khi bế trẻ đầu đã cứng cáp, không cần dùng tay đỡ sau gáy.

Trẻ có thể ngồi vững, mà không cần sự trợ giúp.

Có sự vận động cơ hàm (nhai).

Trọng lượng cơ thể bé tăng gấp đôi so với khi mới sinh ra.

Có những biểu hiện không hài lòng như quấy khóc mặc dù đã được bú no sữa mẹ.

Bú mẹ lâu hơn so với bình thường.

Cho những vật mà bé tìm thấy vào miệng.

Giấc ngủ ban đêm bị gián đoạn, bé thức giấc và quấy khóc do đói.

Bé biểu lộ sự tò mò khi trông thấy người khác ăn.

Những cách cai sữa cho bé:

Giúp con giảm bớt cữ bú

Sau khi đã chuẩn bị sẵn sàng cho kế hoạch cai sữa, đây là lúc bắt đầu cắt giảm cữ bú.

Nếu bé vẫn bú mẹ mỗi 3 giờ, thì vào khoảng bé 9 tháng, bạn cần giãn dần cữ bú xuống 4 – 5 giờ/lần.

Khi đã quyết định ‘khởi động’ quá trình cai sữa, thì cứ vài ngày hoặc một tuần, bạn lại cố gắng bỏ một cữ bú của bé. Để bé không bị đói, hãy thay thế sữa mẹ bằng sữa công thức, thức ăn thô… nếu cần. Mẹo nhỏ để bé cai được cữ bú này là cho bé uống sữa công thức hoặc sữa tươi (nếu bé trên 1 tuổi) trước khi đi ngủ. Bé sẽ no bụng và đỡ thèm ti mẹ hơn.

Tạm xa bé vài ngày

Thời gian đầu, có thể bé sẽ khóc vì không tìm thấy mẹ đâu, nhưng sau đó 2-3 ngày, bé sẽ dần quen với việc thiếu đi hơi của mẹ. Đây là thời điểm mà bố nên tập cho bé ăn dặm hay ti bình và bé sẽ quên đi việc đòi ti mẹ. Tuy nhiên cách này thường không hiệu quả bởi các mẹ sẽ rất nhớ bé và không thể xa bé được.

Chế biến và tăng thêm bữa ngon cho con

Ngoài những cách cai sữa cho bé hiệu quả nhất kể trên, mẹ cũng nên tìm hiểu cách cai sữa cho bé bằng việc chế biến thêm nhiều món ăn và bổ sung dinh dưỡng cho bé, đồng thời tăng thêm số bữa ăn phụ để bé không còn cảm giác đói, giảm đi tần suất đòi ti mẹ.

Tuy nhiên, ba mẹ cần chú ý cho bé ăn những món ăn dễ tiêu, thanh đạm vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, bé không bị ngán và không đòi ti mẹ.

Giúp con làm quen với nếp sinh hoạt ‘không ti mẹ’

Điều này không hề dễ dàng nếu như bé đã trên 1 tuổi. Các mẹ cần thật kiên nhẫn và nhẹ nhàng để giúp bé thích nghi dần dần:

Mẹ hãy dành nhiều thời gian hơn để âu yếm và thể hiện tình cảm với bé, như những cái ôm và nụ hôn. Điều này giúp đứa trẻ quen dần việc giảm tiếp xúc cơ thể với mẹ khi cai sữa.

Làm xao lãng con bạn như cho bé tham gia vào một trò chơi vui nhộn ở nhà hoặc đi chơi ngoài trời cũng giúp con quên dần ti mẹ. Đây là thời gian các ông bố thể hiện vai trò của mình. Việc cho con đi chơi mà không có mẹ rất hữu ích trong những ngày cai sữa cho con.

Làm mất sữa 

Có rất nhiều cách để mẹ làm mất sữa như uống thuốc hoặc ăn một số thực phẩm như lá lốt, lá dâu,…Khi trẻ bú, thấy bầu vú mẹ không có sữa, trẻ sẽ không bú nữa. Thời gian đầu, mẹ sẽ cảm thấy hơi đau rát đầu ti vì bé cắn, kéo để cố cho sữa ra. Ngoài ra mẹ có thể tìm hiểu 1 số loại thuốc để làm mất sữa nhanh hơn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Tập cho bé ngậm ti giả từ nhỏ

Khi bé được 3 tháng tuổi, ngoài việc cho bé bú mẹ, mẹ có thể cho bé tập ngậm ti giả. Cách này giúp bé quen hơn với việc rời bầu vú mẹ. Nhưng khi nào mẹ bận rộn, mẹ có thể cho bé ngậm ti giả và tập cho bé thói quen ti bình. Dần rồi bé sẽ quen với việc bú bình và cai ti mẹ.

Tuy nhiên, cách này cũng có mặt không tốt. Việc cho bé ngậm ti giả quá sớm sau này mẹ cũng sẽ mất thời gian cai ti giả cho bé đó nha.

Ngoài những cách cãi sữa trên cho trẻ, mẹ nên chú ý thêm những kiến thức sau đây để cai sữa cho bé thành công hơn:

Trang bị đủ kiến thức và kinh nghiệm nếu có trước khi cai sữa cho bé.

Khi cai sữa nên bắt đầu từ từ thay vì quá đột ngột ngưng hẳn không cho trẻ bú. Điều này có nghĩa là các bà mẹ hãy chủ động rút ngắn thời gian và cường độ cho trẻ bú, để tránh những sang chấn bất lợi đối với tâm lý của trẻ sau này. Ví dụ trước đây mỗi ngày bạn cho bé bú khoảng từ 7 – 8 lần/ngày mỗi lần khoảng 5 phút thì nay hãy rút xuống còn 3 – 4 lần/ngày mỗi lần khoảng 3 phút, rồi từ từ cắt hẳn.

Nếu đã bắt đầu ngưng không cho trẻ bú sữa, thì cần đồng thời kết hợp cho trẻ ăn ngoài bằng các loại sữa thay thế thông thường như sữa bột, sữa hộp, sữa đặc hay sữa bò (chỉ nên áp dụng phương pháp này sau khi trẻ đã lớn trên 1 tuổi).

Khi cho bé ăn dặm cần chế biến những món ăn thật mềm, nhỏ như cháo loãng hay bột, vừa tốt cho tiêu hóa và sự phát triển răng của trẻ vừa loại trừ những nguy cơ bị hóc, nghẹn.

Cho trẻ ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Nên biết cách đa dạng các loại thực phẩm cho bé ăn. Để tạo cảm giác hứng thú khi ăn.

Chúc mẹ cai sữa cho bé hiệu quả!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *