5 Nước Uống Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu Giúp Con Thông Minh Trắng Hồng

Mẹ nào cũng muốn con sinh ratông minh, khỏe mạnh, và trắng trẻo xinh xắn. Nhiều mẹ trong thời kỳ mang thai hay ngắm ảnh các bé dễ thương, mong con mình cũng dễ thương xinh xắn như vậy. Bên cạnh đó các mẹ chưa biết 5 loại nước rất tốt cho bà mẹ và bé, cũng như giúp bé thông minh và trắng hồng hơn khi mẹ uống. Nhiều mẹ đã thành công sinh con ra như thiên thần, còn bạn nào chuẩn bị mang bầu và đang mang bầu chưa biết. Shopbecon xin mách các mẹ vơi 5 loại thức uống kinh điển mà hiệu quả mang lại tuyệt vời.

1. Nước Mía

Nước mía chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết. Mẹ bầu uống nước mía sẽ cải thiện da, tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa. Mẹ nào bị ốm nghén có thể uống nước mía với 1 ít gừng tươi đập dập bỏ vào. Sẽ hạn chế và chấm dứt tình trạng nghén của mẹ bầu.

Ngoài ra lượng đường trong mía khá cao, trong 3 tháng đầu mẹ bầu chỉ được uống 1 ly 1 ngày. Mẹ bầu có thể kết hợp thêm quất, cam, chanh, cà rốt… để thay đổi hương vị của nước mía.

2. Nước ép lựu

Mẹ bầu nên uống nước ép lựu sẽ giúp ngăn chặn tổn thương não bộ, cung cấp vitamin và dưỡng chất cho thai nhi, bổ ối, đẹp da đẹp dáng, đặc biệt là khả năng nặn má lúm đồng tiền cho con mà dân gian lưu truyền bao đời. Có thể vì uống nước ép lựu thường xuyên mà con trai em sở hữu má lúm rất duyên, da dẻ cũng hồng hào trắng trẻo lắm. 

3.Nước dừa

Nước dừa chứa các chất điện giải giúp cơ thể bà bầu cân bằng chất lỏng, tăng cường các hoạt động cơ bắp và cung cấp tác vitamin cần thiết trong thai kỳ. Bà bầu uống nước dừa sẽ giúp bổ sung nước ối, ngăn ngừa táo món, ợ hơi và giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra mẹ uống nước dừa sẽ được bổ sung nước ối vô cùng tốt, con sinh ra có làn da trắng trẻo. Lưu ý mẹ nào 3 tháng đầu nghén nặng hạn chế uống nước dừa.

4. Sữa

Sữa chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như DHA, ARA, cholin… trong sữa tươi có khá nhiều chất bổ giúp thai nhi lớn khỏe, tăng cân nhanh, phát triển xương tối ưu, mịn màng làn da. Ngoài ra mẹ bị thiếu nước ối uống sữa cùng làm tăng lượng nước ối rất tốt. Lưu ý mẹ nên uống sữa tươi không đường để hạn chế lượng đường quá nhiều gây tăng cân quá nhiều và bệnh tiểu đường.

5. Nước đậu đen

Nước đậu đen chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho thai nhi, giúp mẹ bầu sinh con xinh đẹp và thông minh. Ngoài ra Đây là món nước uống tốt cho bà bầu giúp đẻ con sạch. Ngoài ra, bé yêu lớn lên sở hữu một vóc dáng thon thả, làn da trắng mịn, mái tóc chắc khỏe. Mẹ bầu nên uống loại nước đậu đen này

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *